Setiap Orang Pasti Pernah Emosi

          Setiap orang pasti pernah emosi, namun jika emosi tersebut dibiarkan berlarut-larut maka hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Menurut asisten profesor Universitas Minnesota, Karen Lawson, MD, apabila ada pendapat yang menyatakan bahwa emosi dan tubuh merupakan dua hal yang terpisahkan, rasanya kurang tepat. Bahkan mungkin tanpa disadari, rasa sakit di punggung seseorang bisa mempunyai hubungan dengan depresi yang sedang dialaminya. Ada beberapa pengaruh emosi lainnya terhadap kesehatan tubuh seperti yang akan diulas berikut ini.

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh

       Bersepeda merupakan sebuah olahraga atau kegiatan rekreasi yang menyenangkan. Sepeda bisa dikatakan sebagai salah satu moda transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah untuk dikendarai. Banyak orang yang memanfaatkan sepeda sebagai moda transportasi untuk menuju kantor, sekolah, pasar, dan sebagainya. Selain tidak menggunakan bahan bakar, bersepeda juga dapat menyehatkan tubuh.

Menerapkan Gaya Hidup Sehat

       Menerapkan gaya hidup sehat di pagi hari bisa berdampak positif bagi tubuh secara keseluruhan. Kebiasaan-kebiasaan sehat yang anda lakukan setiap pagi secara tidak langsung akan memberikan energi positif bagi tubuh untuk menjalankan aktivitas sepanjang hari. Sarapan pagi adalah salah satu kebiasaan sehat yang harus anda terapkan. Sebaliknya, bangun tidur kesiangan adalah kebiasaan tidak sehat yang harus segera anda tinggalkan. Lalu apa saja kebiasaan-kebiasaan sehat yang sebaiknya kita terapkan? Berikut ulasannya..

Penerimaan Anggota Baru

PENERIMAAN ANGGOTA BARU

          Universitas Nusantara PGRI Kediri telah sukses dalam acara penerimaan mahasiswa baru, kini giliran UKM KSR-PMI Unit Universitas Nusantara PGRI Kediri yang membuka rekrutmen untuk anggota baru. Penerimaan anggota baru ini merupakan agenda besar rutinan KSR yang diatur dalam AD/ART UKM KSR-PMI Unit Universitas Nusantara PGRI Kediri dalam bab keanggotaan. 

       Tujuan dari rekrutmen ini tidak lain adalah untuk memunulkan serata mewadahi bakat-bakat dari  mahasiswa Universitas Nusantara PGRI Kediri terutama dalam bidang kepalangmerahan.  Karena kami menyadari  bahwa keberadaan relawan di kehidupan umumnya dan di Indonesia khususnya adalah sangat penting. Hal ini dapat dibuktikan dengan banyaknya permintaan bantuan sebagai relawan  di Indonesia di saat terjadi bencana. Oleh karena itu , kami sangat menunggu kerjasama dari teman-teman mahasiswa Universitas Nusantara PGRI Kediri untuk ikut serta dalam satu-satunya organisasi kepalangmerahan di Kampus tercinta ini. Semangat yang membara akan membuat KSR yang semakin jaya.

Persyaratan pendaftaran:

1.      Mahasiswa aktif di Universitas  Nusantara PGRI Kediri

2.      Mengisi dan menyerahkan formulir pendaftaran anggota

3.      Menterahkan pas foto uuran 3 x 4 (2 lembar)

4.      Membayar biaya administrasi Rp. 10.000,-

Pendaftaran berakhir pada 12 Oktober 2013.

Formulir pendaftaran : download disini

REFORMASI KSR PMI UNIT UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI

        Reformasi merupakan salah satu agenda besar dalam KSR-PMI Unit Universitas Nusantara PGRI Kediri, karena dalam kegiatan ini akan dilaksanakan pergantian pengurus dari KSR-PMI Umit Universitas Nusantara PGRI Kediri. Dalam kegiatan reformasi itu sendiri, ada beberapa rangkaian acra yang dilaksanakan yakni, rapat laporan pertanggungjawaban dari kepengurusan 2012-2013, Musyawarah perubahan AD/ART, Musyawarah pemilihan calon komandan, hingga pelantikan pengurus yang terpilih pada periode 2013-2014.

              Untuk Laporan pertanggungjawaban, Musyawarah perubahan AD/ART dan pemilihan Kmandan telah sukses dilaksanakan pada tanggal 24 Agustus 2013. Acara yang diketuai oleh Novia Putriana ini dimulai dari pukul 08.30 WIB hingga pukul 01.00 WIB. Dengan keputusan LPJ kepengurusan 2013-2013 diterima oleh semua peserta Musyawarah Besar. Dilanjutkan dengan musyawarah tim formatur (Willy Agustino,  Andrik Irfani, Prayoga, Lenna, dan Riski Oktavianik). Dalam acara ini didapatkan nama-nama sebagai jajaran pengurus inti yang baru yakni:

Komandan                        : Lenna

Wakil komandan              : Dwi Cahyono

Sekretaris                         : Novita Dewi Rosalia

Bendahara                         : Lailatul Qodriyah

Dewan Penasehat             : Ahmad Ali Tamziz

                                              Uswatun Chasanah

      Sedangkan untuk pelantikan kepengurusan akan dilaksanakan pada tanggal 23 September 2013. Semoga acara pelantikan ini nanti bias berjalan sukses seperti acara Musyawarah besar. 

H7N9 Virus Flu Burung Jenis Baru

Virus influenza A H7 adalah kelompok virus influenza yang biasanya beredar di antara burung. Virus influenza A (H7N9) adalah salah satu sub-kelompok di antara kelompok yang lebih besar dari virus H7. Meskipun beberapa virus H7 (H7N2, H7N3 dan H7N7) terkadang dapat ditemukan telah menginfeksi manusia, adanya infeksi virus H7N9 terhadap manusia belum ada yang terlaporkan sampai adanya laporan terbaru dari China.

Kegiatan Dalam Rangka Hari Kanker Sedunia 2013 Di Jawa Timur

Kanker merupakan salah satu penyakit yang telah menjadi masalah kesehatan masyarakat di dunia maupun di Indonesia. Setiap tahun, 12 juta orang di seluruh dunia menderita kanker dan 7,6 juta di antaranya meninggal dunia karena kanker. Jika tidak diambil tindakan pengendalian yang memadai, pada tahun 2030 diperkirakan 26 juta orang akan menderita kanker dan 17 juta di antaranya akan meninggal dunia karena kanker. Kejadian ini akan terjadi leih cepat di negara miskin dan berkembang (UICC, 2009).

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2007, prevalensi tumor/kanker di Indonesia dalah 4,3 per 1000 penduduk, dan kanker merupakan penyebab kematian nomor 7 (5,7%) setelah stroke, TB, hipertensi, cedera, perinatal, dan DM.

Pemerintah Terbitkan Prangko Amal 150 Tahun Palang Merah

Palang Merah Indonesia (PMI) bekerjasama dengan Direktur Jendral (Dirjen) Penyelenggaraan Pos dan Informatika Kementrian Komunikasi dan Informasi Republik Indonesia melalui PT Pos Indonesia (Persero) menerbitkan Prangko Amal Seri 150 Tahun Palang Merah Internasional di Musium Filateli Taman Mini Indonesia Indah (TMII), Rabu (8/5).

Penerbitan Prangko amal ini bertujuan untuk memperingati 150 tahun berdirinya Palang Merah Internasional (ICRC) pada 12 Oktober 1873.

Penerbitan Prangko Amal 150 Tahun Palang Merah Internasional ini merupakan salah satu wujud nyata komitmen PT Pos Indonesia dalam mendukung segala bentuk aktivitas kemanusiaan. “Kami percaya dengan sepak terjang Palang Merah Internasional yang selama ini mampu memberikan dampak positif bagi masyarakat luas.” Ungkap Setyo Rianto Direktur Ritel dan Properti PT Pos Indonesia.

Sebagian hasil penjualan prangko amal ini akan diserahkan untuk aktivitas sosial yang dilakukan oleh PMI. Setyo menambahkan, Pos Indonesia juga akan terlibat dalam mendukung penuh serangkaian program sosialisasi yang dijalankan terkait penerbitan Prangko Amal ini. Sementara itu PMI melalui 1,5 juta relawan (KSR, TSR Sibat, DDS) dan masyarakat umum akan melaksanakan kegiatan aksi menulis surat di 33 Provinsi di Indonesia.

Sementara itu pada kesempatan yang sama, Sekretaris Jendral PMI Budi A. Adiputro mengungkapkan apresiasinya terhadap pemerintah yang diwakili oleh PT Pos Indonesia atas peluncuran Prangko Amal 150 Tahun Palang Merah Internasional
“Saya mengucapkan terima kasih atas penerbitan Prangko amal seri 150 tahun Palang Merah Internasional, yang nantinya akan digunakan untuk kepentingan kemanusiaan, melalui Palang Merah Indonesia” Jelas Budi A. Adiputro

PT Pos Indonesia menerbitkan Prangko amal ini dalam dua keping prangko, latar belakang prangko ini adalah wajah Jean Henry Dunant dan Aktivitas Tanggap Penanggulangan Bencana dengan coupre Rp. 3.000 sudah termasuk donasi prangko amal. PT Pos mencetak Prangko yang dibuat oleh Indra Yogasara sebanyak 1.000.000 set.

Sementara itu, pada penerbitan Prangko amal tersebut PT Pos juga menerbitkan Sampul Hari Pertama (SHP) sebanyak 4.000 buah. Gambar latar belakang SHP adalah Aktivitas Tanggap Penanggulangan Bencana, PT Pos menjual SHP ini dengan harga Rp 8.500. Seluruh Prangko dan SHP ini dicetak oleh Perum Peruri.

Penerbitan Prangko Amal seri 150 Tahun Palang Merah Internasonal melengkapi koleksi penerbitan Prangko bertema Palang Merah yang telah diterbitkan oleh Pemerintah Indonesia. Hal ini bertujuan agar para filatelis dapat menambah materi menarik tentang tema kemanusiaan di Indonesia. Sebelumnya Pemerintah telah menerbitkan  Prangko Seri Palang Merah di Indonesia, antara lain:

1. Seri Palang Merah Indonesia (Indonesian Red Cross) Tahun 1956
2. Seri seabad Palang Merah (Red Cross Centenary) Tahun 1963
3. Seri 50 Tahun Liga Palang Merah (50 Years League of Red Cross Societies) Tahun 1969
4. Seri Donor Darah (Blood Donor) Tahun 1981
5. Seri HUT ke – 125 Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional (International Red Cross 125th Anniversary) Tahun 1988
6.  Seri 46 Tahun Palang Merah Indonesia (46 Years of Indonesian Red Cross) Tahun 1991
7. Seri Kampanye Tahun Milenium Palang Merah dan Bulan Sabit Merah (Red Cross and Red Crescent Millenium Years Compaign) Tahun 1999

PMI PROVINSI JATIM MENJADI TUAN RUMAH TKRN

Pada bulan Juni tahun 2013 Palang Merah Indonesia Provinsi Jawa Timur (Jatim) mendapat kehormatan menjadi tuan rumah pelaksanaan Temu Karya Nasional (TKN) tahun 2013, yang bertempat di Selorejo- Ngantang - Malang. 

Kegiatan yang dilaksanakan pada tanggal 23 s/d 30 Juni 2013 ini, bertujuan sebagai ajang mempertemukan para relawan PMI untuk bersama-sama memantau dan mengevaluasi pembinaan yang telah dilaksanakan PMI, sekaligus merancang peran dan kegiatan relawan untuk mendukung dan melaksanakan program peningkatan organisasi dan pelayanan PMI. 

Info Terkini

Informasi tambahan mengenai Laga Praja Nusantara:

         Pada hari Sabtu malam, akan ada acara Malam Keakraban untuk lebih mempererat rasa persahabatan baik antar peserta ataupun dengan panitia. Maka untuk memeriahkan acara tersebut, setiap sekolah wajib menunjukan penampilanya dalam bentuk :

1.      drama komedi

2.      drama musikal

3.      dance

4.      acoustik.

         Diharapkan untuk semua setiap sekolah menampilkan kreasi yang paling menarik dan peralatan untuk pentas seni disediakan oleh peserta sendiri.

Informasi Laga Praja Nusantara

PERLU DIINGAT

       Perlu dingat bahwasanya untuk kelancaran kegiatan Laga Praja Nusantara, maka akan dilaksanakan Technical Meeting yang akan dilaksanakan pada :

Hari / Tanggal :

Rabu / 03 April 2013

Waktu :

14.00 WIB s/d selesai

Tempat :

AULA Kampus II UNP Kediri

jangan lupa, bagi yang belum daftar untuk mengikuti kegiatan Laga Praja Nusantara dapat langsung daftar dimarkas atau langsung daftar di tempat Technical Meeting. Ingat, besok terakhir. Jadi jangan lupa dan jangan sampai telat, agar tidak terjadi salah paham dalam kegiatan tersebut.

Contact Person :

HP     : +6285 736 840 027 (Ariska)

email  : ksrpmi.unpkdr@gmail.com

Info Terbaru Laga Praja Nusantara

 

        Dari hasil rapat yang telah disepakati oleh paitia, bahwasanya jadwal Pendaftaran bagi peserta untuk mengikuti Laga Praja Nusantara diperpanjang sampai tanggal 3 April 2013. Begitu juga Technical Meeting dilaksanakan pada tanggal 3 April 2013 pada jam 14.00 WIB. Untuk info lebih lanjut, hubungi Contact Person.

CP : +6285 736 840 027 (Ariska)

Kelengkapan Administrasi LAGA PRAJA Nusantara

 LAGA PRAJA NUSANTARA

UKM KSR-PMI Unit Universitas Nusantara PGRI Kediri

           Untuk mengikuti kegiatan LAGA PRAJA Nusantara kelengkapan adminstrasi harap dilengkapi. untuk  semuanya bisa didapat di Markas KSR-PMI Unit UNP Kediri, atau dapat juga diunduh sumuanya disini.

Berikut Daftar Administrasi Untuk Mengikuti LAGA PRAJA Nusantara :

1. Brosur Kegiatan. klik disini
2. Petunjuk Pelaksaaan lomba. klik disini
3. Surat REKOM PMI Kota Kediri. klik disini
4. Surat REKOM PMI Propinsi Jawa Timur. klik disini
5. Formulir Pendaftaran. klik disini
6. Jadwal Kegiatan. klik disini

Daftar Buku Materi Kepalangmerahan PMR WIRA

Berikut daftar buku pedoman LAGA PRAJA Nusantara :

1. Mengenal Gerakan Kepalangmerahan (2008) klik disini untuk mengunduhnya
2. PMR Relawan Masa Depan (2008) klik disini untuk mengunduhnya
3. Pertolongan Pertama (2008) klik disini untuk mengunduhnya
4. Remaja Sehat Peduli Sesama (2008) klik disini untuk mengunduhnya
5. Perawatan Kedaruratan (2009) klik disini untuk mengunduhnya
6. Pendidikan Remaja Sebaya (2008) klik disini untuk mengunduhnya
7. Ayo Siaga Bencana (2008) klik disini untuk mengunduhnya
8. Donor Darah Sukarela (2008) klik disini untuk mengunduhnya

Laga Praja Nusantara

            LAGA PRAJA NUSANTARA merupakan Lomba Palang Merah Remaja Tingkat Wira Se-Kediri Raya (Eks. Karisidenan Kediri). Lomba ini adalah lomba yang dilaksanakan oleh UKM KSR-PMI Unit Universitas Nusantara PGRI Kediri dengan  bentuk Traveling yang mana diadakan dalam rangka upaya mengembangkan Sumber Daya Manusia khususnya Remaja di Kediri Raya yang tergabung dalam Ekstra Kurikuler PMR. Kegiatan ini yang mengarah pada skill Pertolongan Pertama dan Perawatan Keluarga serta pengetahuan Kepalang Merahan,  Kesiapsiagaan Bencana, Pendidikan Remaja Sebaya dan Donor Darah Siswa yang dikemas dalam bentuk kompetisi dan evaluasi.

Donor Darah

Jangan lupa kawan-kawan, mari kita donor....

Lagu-lagu Kepalangmerahan

Hymne PMI

Palang merah Indonesia

Wujud kepedulian nyata

Nurani yang suci

Untuk membantu menolong sesama

PMI

Siaga setiap waktu

Berbakti, dan mengabdi

Bagi hidup manusia

Agar sehat sejahtera di seluruh dunia

untuk mengunduhnya, klik disini

Top News

Mari temen-temen kita semua mulai untuk bekerja keras dalam menyukseskan LAGA PRAJA NUSANTARA